2004-09-29から1日間の記事一覧
心肺機能の低下を問題視していた私、とりあえず来月からスポーツクラブに通うことにしたわけですが、まずはちょいと1日体験に参加することに。 チャリをこぎこぎ、疑似ランニング、腹筋に疑似階段上りの動作を行い、汗は結構出たと思う。でも肝心の息の乱れ…
心肺機能の低下を問題視していた私、とりあえず来月からスポーツクラブに通うことにしたわけですが、まずはちょいと1日体験に参加することに。 チャリをこぎこぎ、疑似ランニング、腹筋に疑似階段上りの動作を行い、汗は結構出たと思う。でも肝心の息の乱れ…
